В днешно време много от границите между личния и служебния живот се размиват и това може да е объркващо при опит да идентифицирате дали шефът ви проявява неуместно поведение или не. Ако обаче коментарите или действията му настоятелно ви карат да се чувствате некомфортно, то той по всяка вероятност прекрачва границите на професионализма и уместността.
Ако случаят е такъв, трябва да инициирате разговор с него, в който да сте открити и честни за нещата, които ви притесняват, но да не нарушавате добрия тон и да бъдете професионалист. Бъдете пределно ясни, че искате това поведение да престане, а ако шефът ви откаже да слуша и след това няма промяна, се обърнете към съответния отдел с официално оплакване.
Но кога е време за такъв разговор? Ако шефът ви е правил едно или няколко от нещата, описани в долните ситуации, то определено е време за действие от ваша страна.
1. Шефът ви говори за заплатата ви пред останалата част от колектива
Това е лична и поверителна информация и останалите служители не е необходимо да знаят какво получавате. Без значение е дали началникът ви казва: „Не ти плащам достатъчно" или „Плащам ти прекалено много", такъв тип коментари могат да доведат до търкания между колеги и са неуместни.
2. Шефът ви ви порицава пред колегите
Това е форма на злепоставяне и тормоз, които никога не са приемливи или уместни. Дори и да сте допуснали грешка, това заслужава обсъждане и добрият шеф би трябвало да го стори насаме.
3. Шефът ви има нереалистични очаквания
Този момент може да е малко коварен, тъй като е трудно да се определи дали изискванията на шефа са нечестни. Основното е, че мениджърите трябва ясно да изразяват очакванията си от служителите, да им оказват помощ, когато е необходимо и да поставят разумно срокове за проектите.
4. Шефът ви споделя твърде много детайли от личния си живот
Вие сте негов служител, а не терапевт. Шефът не би трябвало да споделя пред вас твърде много детайли или проблеми от личния си живот, дори и да ви счита за приятел. Ако разговорите между вас често вземат този обрат, бъдете много кратки в отговорите си и бързо сменяйте темата. Тази точка е двупосочна – и вие не носете личните си проблеми и частен живот в офиса.
5. Шефът ви ви прави неуместни коментари
Всяка забележка от шефа ви, която ви кара да се гърчите, треперите или да се изчервявате, не е била подходяща или на място. Това включва вицове, писма или коментари за външността ви. Също така всеки намек, че шефът ви има интерес към отношения, отвъд служебните, дори и вие да не сте против, е абсолютно неуместен. Ключовите думи в такъв случай могат да бъдат само две: „сексуален тормоз".
6. Шефът ви ви казва или дори само намеква, че полът, расата, възрастта или религиозната принадлежност на човек са фактори за определяне на нивото на професионализъм
Никое от тези неща няма нищо общо със способността ни да си вършим работата, както трябва и всеки намек за обратното е не само нечестен, но и се смята за дискриминация.
Ако се сещате за друга форма на недопустимо поведение от страната на шефа – споделете.
Източник dnes.bg
Показват се публикациите с етикет сексуален тормоз. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет сексуален тормоз. Показване на всички публикации
сряда, 4 юли 2012 г.
четвъртък, 10 май 2012 г.
Как да се справите със сексуален тормоз на работното място
Сред многото предизвикателства, пред които има вероятност да се изправи една жена на работното място, е и сексуалният тормоз. Ситуацията е много сложна, защото не винаги е лесно да се определи къде свършват границите на любезното, леко закачливо отношение на някой колега и започват опитите за вкарване в леглото.
За да избегнете ситуация, в която някой в офиса ви открито показва, че ви възприема като сексуален обект, когато сте насаме, най-добре е да оставите по-предизвикателното облекло за свободното време и на работа да изградите професионален имидж и с дрехите, които носите, и с поведението си.
Не споделяйте информация за интимния си живот пред мъжете-колеги, дори и само, за да споменете, че с тази натовареност в работата нямате време за никакъв секс. Шегите със сексуална насоченост също не са добра идея. На служебно парти или на тиймбилдинг ваканция на някой летен курорт - избягвайте да се напивате (което сваля задръжките), да показвате уменията си за еротични танци в бара или да се излежавате на плажа с бански, който не оставя нищо на въображението.
1. Обикновено не спира от само себе си, ако не вземете някакви мерки.Ако вече сте попаднали в неприятната ситуация на сексуален тормоз, има две неща, които трябва да имате предвид:
2. Не е добре да действате прибързано и агресивно – да се оплачете директно на шефа си или да разкажете на колегите. Има си стъпки, които може да предприемете една по една и да се опитате да излезете от ситуацията с най-малко шум и проблеми.
Ето какви съвети дава авторката на литература свързана с кариерното развитие Сиима Госуами в книгата си „ Жена на върха: Как да напредвате в работата" ( Woman on Top: How to Get Ahead at Work):
1. Говорете с този, който ви тормози по незаплашителен начин, без да показвате емоции или сълзи. Останете спокойна, поемете дълбоко въздух и кажете какво чувствате без да да му намеквате, че той го прави нарочно.
Например, ако колегата ви има навика да слага ръката си на гърба ви и еротично да я плъзга надолу, когато разговаря с вас или ви настигне по коридора, се обърнете и с усмивка кажете: „Съжалявам, но би ли имал против да не слагаш ръката си на гърба ми, защото това ме кара да се чувствам неудобно."
Ако застава прекалено близо до вас в асансьора и навлиза в личното ви пространство като например се обляга зад вас на стола, на който седите, се обърнете и отново със спокоен и уверен тон му кажете:"Сигурна съм , че не го осъзнаваш, но в момента си навлязъл прекалено навътре в личното ми пространство и това ме кара да се чувствам неудобно. Имаш ли против да се отдръпнеш малко, наистина ще го оценя."
Тонът на гласа ви трябва да е самоуверен, но и да изразява извинение, защото посланието, което би трябвало да давате е, че вие вярвате, че той го прави несъзнателно. Най-добре е да направите това уточнение, когато сте насаме с него, за да не го смущавате пред колегите.
2. Ако той не престане въпреки тези уточнения на границите, време е за стъпка 2. Трябва да го конфронтирате пред публика. Това действие има две цели. Първо: имате свидетели, които да защитят вашата позиция, ако се наложи да отправите официално обвинение в сексуален тормоз. И второ: неудобството, което ще изпита пред останалите колеги, може да сложи край на тормоза.
3. Кога е време за стъпка три? За съжаление, конфронтацията пред публика може и да го накара да стане още по-агресивен в настъпленията си, за да ви отмъсти. Може и да разказва истории пред колегите, че вие сте го съблазнявала и защото не сте успяла, искате да обърнете нещата в негов ущърб. Не се разстройвайте от лъжите, а потърсете колега или висшестоящ, на когото да имате доверие, че ще ви подкрепи при съдебно дело или среща за решаване на проблема на по-високо ниво в самата компания. Докладвайте всеки един инцидент на сексуален тормоз на доверения ви човек.
Записвайте детайли за тези инциденти, които може да използвате по-късно като доказателства за случващото се в офиса.
Опитайте се да разберете дали има и други жени в офиса, които да са търпели или още да търпят сексуален тормоз от страна на този мъж. Ако установите, че има такива, убедете ги да се обедините в усилията си да спрете това негово поведение.
4. В крайния случай ще ви се наложи да заведете дело срещу него. Ако спечелите, това ще е голяма победа за вас, но дори и да загубите, не се отчайвайте – важното е, че сте защитили достойнството си и сте действали от себеуважение.
Източник tialoto.bg
За да избегнете ситуация, в която някой в офиса ви открито показва, че ви възприема като сексуален обект, когато сте насаме, най-добре е да оставите по-предизвикателното облекло за свободното време и на работа да изградите професионален имидж и с дрехите, които носите, и с поведението си.
Не споделяйте информация за интимния си живот пред мъжете-колеги, дори и само, за да споменете, че с тази натовареност в работата нямате време за никакъв секс. Шегите със сексуална насоченост също не са добра идея. На служебно парти или на тиймбилдинг ваканция на някой летен курорт - избягвайте да се напивате (което сваля задръжките), да показвате уменията си за еротични танци в бара или да се излежавате на плажа с бански, който не оставя нищо на въображението.
1. Обикновено не спира от само себе си, ако не вземете някакви мерки.Ако вече сте попаднали в неприятната ситуация на сексуален тормоз, има две неща, които трябва да имате предвид:
2. Не е добре да действате прибързано и агресивно – да се оплачете директно на шефа си или да разкажете на колегите. Има си стъпки, които може да предприемете една по една и да се опитате да излезете от ситуацията с най-малко шум и проблеми.
Ето какви съвети дава авторката на литература свързана с кариерното развитие Сиима Госуами в книгата си „ Жена на върха: Как да напредвате в работата" ( Woman on Top: How to Get Ahead at Work):
1. Говорете с този, който ви тормози по незаплашителен начин, без да показвате емоции или сълзи. Останете спокойна, поемете дълбоко въздух и кажете какво чувствате без да да му намеквате, че той го прави нарочно.
Например, ако колегата ви има навика да слага ръката си на гърба ви и еротично да я плъзга надолу, когато разговаря с вас или ви настигне по коридора, се обърнете и с усмивка кажете: „Съжалявам, но би ли имал против да не слагаш ръката си на гърба ми, защото това ме кара да се чувствам неудобно."
Ако застава прекалено близо до вас в асансьора и навлиза в личното ви пространство като например се обляга зад вас на стола, на който седите, се обърнете и отново със спокоен и уверен тон му кажете:"Сигурна съм , че не го осъзнаваш, но в момента си навлязъл прекалено навътре в личното ми пространство и това ме кара да се чувствам неудобно. Имаш ли против да се отдръпнеш малко, наистина ще го оценя."
Тонът на гласа ви трябва да е самоуверен, но и да изразява извинение, защото посланието, което би трябвало да давате е, че вие вярвате, че той го прави несъзнателно. Най-добре е да направите това уточнение, когато сте насаме с него, за да не го смущавате пред колегите.
2. Ако той не престане въпреки тези уточнения на границите, време е за стъпка 2. Трябва да го конфронтирате пред публика. Това действие има две цели. Първо: имате свидетели, които да защитят вашата позиция, ако се наложи да отправите официално обвинение в сексуален тормоз. И второ: неудобството, което ще изпита пред останалите колеги, може да сложи край на тормоза.
3. Кога е време за стъпка три? За съжаление, конфронтацията пред публика може и да го накара да стане още по-агресивен в настъпленията си, за да ви отмъсти. Може и да разказва истории пред колегите, че вие сте го съблазнявала и защото не сте успяла, искате да обърнете нещата в негов ущърб. Не се разстройвайте от лъжите, а потърсете колега или висшестоящ, на когото да имате доверие, че ще ви подкрепи при съдебно дело или среща за решаване на проблема на по-високо ниво в самата компания. Докладвайте всеки един инцидент на сексуален тормоз на доверения ви човек.
Записвайте детайли за тези инциденти, които може да използвате по-късно като доказателства за случващото се в офиса.
Опитайте се да разберете дали има и други жени в офиса, които да са търпели или още да търпят сексуален тормоз от страна на този мъж. Ако установите, че има такива, убедете ги да се обедините в усилията си да спрете това негово поведение.
4. В крайния случай ще ви се наложи да заведете дело срещу него. Ако спечелите, това ще е голяма победа за вас, но дори и да загубите, не се отчайвайте – важното е, че сте защитили достойнството си и сте действали от себеуважение.
Източник tialoto.bg
Абонамент за:
Публикации (Atom)

